1. **保暖防寒**：乌拉草是多年生草本植物，其叶细长柔软，纤维坚韧，不易折断，这种特性使其成为保暖的理想材料。在东北寒冷的冬季，人们将乌拉草填充在鞋内，可以有效地防止脚部冻疮，提供保暖效果。
2. **抑菌防螨**：乌拉草自身无菌根，对真菌和细菌有极强的抑制作用。长期使用乌拉草制品，如草鞋、草褥等，可以治疗脚气等皮肤问题，对提高免疫力也有帮助。
3. **吸附性**：乌拉草具有极好的吸附性，能够吸收潮气，自动调节与保持湿润程度，使其冬暖夏凉，使用当天见效。
4. **除味祛味**：乌拉草保持绿色永驻，气味芬芳持久，可以祛除任何异味，是天然的除味剂。
5. **通经活络**：乌拉草长期使用可促进血液循环，有助于通经活络，消除疲劳。
6. **养肌健肤**：乌拉草中的营养成分，如游离氨基酸及铁、钙、锌等无机元素，可以通过人体皮肤吸收，对皮肤起到保养作用。
7. **提高免疫力**：乌拉草中的成分有助于增强人体免疫力，预防各种疾病。
8. **保健作用**：乌拉草对心肝脾肺肾都有保健作用。例如，它可以促进心脉的运营，保护心脏；增强食欲，保肝护肝；促进新陈代谢，增强脾胃功能；净化空气，清洁睡眠环境，间接清肺；消除腰肌劳损，通筋活络，护肾。
9. **抗菌抑菌**：乌拉草是植物界中仅存的两种能终身抵御真菌侵蚀与寄生能力的植物之一，这种天然属性使得乌拉草制品具有抗菌的功效。
10. **治疗脚气**：乌拉草制成的鞋垫等制品，可以透气排汗，杀菌除臭，润足养生，对足汗、足寒、足臭、脚气有非常好的治疗效果。
乌拉草的这些神奇作用，使其在中国东北地区乃至全国范围内受到人们的喜爱和推崇。